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Foro para pacientes y profesionales de medicina - Alimentos para la diabetes?

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 Alimentos para la diabetes?		  Nuevo Tema  Escribir Respuesta
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fercbp1
25 Nov 2020 :  00:57:52  Mostrar perfil  Email Poster  Reply with Quote
La dieta adecuada para controlar la diabetes tiene como objetivo normalizar los niveles de azúcar en la sangre y lograr un peso normal de acuerdo a la edad, sexo y estatura.

Cuando una personas padece de obesidad, es primordial perder peso hasta alcanzar un peso normal, ya que el sobrepeso está íntimamente ligado con la diabetes.

La dieta, los ejercicios y regular los niveles de insulina son los pilares esenciales en el método natural contra la diabetes.


Alimentos Que Debe Consumir y Evitar
1. Evite los Azúcares Simples
2. Evite Consumir Pan y Patatas
3. No Consuma Alimentos Ricos En Grasas Saturadas
4. Prefiera los Cereales Integrales
5. Consuma Vegetales y Frutas
6. Prefiera Las Carnes Magras
7. Consuma Lácteos Bajos En Grasas
8. Evite Los refrescos Azucarados
Fuente: https://tinyurl.com/yykutfhl
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