Directorio de especialistas, medicamentos, centros de salud, urgencias, etc.

Portada | Contacto | Sugerencias
Foro para pacientes y profesionales de medicina
Foro para pacientes y profesionales de medicina - El desayuno y su importancia en el día

¡Importante!
Las opiniones de este foro son responsabilidad única y exclusiva de los participantes en el mismo. Sólo un médico puede ofrecerle una respuesta cualificada a sus inquietudes.
Home | Tu perfil | Registarse | FAQ
Usuario:
Contraseña:
Guardar contraseña
¿Ha olvidado su Contraseña?

 Todos los Foros
 Foro especialidades de medicina
 Foro de ENDOCRINOLOGÍA y NUTRICIÓN
 El desayuno y su importancia en el día
 Nuevo Tema  Escribir Respuesta
 Enviar este tema a un amigo
Author  Topic Next Topic  

angeeney

11 Jan 2019 :  15:27:52  Mostrar perfil  Email Poster  Reply with Quote
Tal como lo hemos escuchado por años, los especialistas han establecido que el desayuno es la comida esencial del día, esto se debe a que nos proporciona una buena cantidad de energía para poder enfrentarnos a las demandas que se presentan del ambiente.

A pesar de esto, muchas personas deciden postergar el desayuno o limitarse a beber una taza de café antes de salir al trabajo, a la universidad o a cualquier otro lugar.

En base a que desayunar es sumamente importante
, es ideal que nos preguntemos qué incluir en los desayunos diarios. Por esta razón, a lo largo de este articulo podrás encontrar los elementos recomendados para consumir en la primera comida del día.

http://vitalfortaleza.com/estos-son-los-elementos-que-debes-incluir-en-tu-dieta-saludable/

colmedo

01 May 2019 :  20:24:54  Mostrar perfil  Email Poster  Reply with Quote
quote:
Originally posted by angeeney

Tal como lo hemos escuchado por años, los especialistas han establecido que el desayuno es la comida esencial del día, esto se debe a que nos proporciona una buena cantidad de energía para poder enfrentarnos a las demandas que se presentan del ambiente.

A pesar de esto, muchas personas deciden postergar el desayuno o limitarse a beber una taza de café antes de salir al trabajo, a la universidad o a cualquier otro lugar.

En base a que desayunar es sumamente importante
, es ideal que nos preguntemos qué incluir en los desayunos diarios. Por esta razón, a lo largo de este articulo podrás encontrar los elementos recomendados para consumir en la primera comida del día.

http://vitalfortaleza.com/estos-son-los-elementos-que-debes-incluir-en-tu-dieta-saludable/



Totalmente, el desayuno es la más importante del día y mucha gente no se lo toma en serio. Se conforman con tomar un café en casa y salir por la puerta.

Si algo me ha enseñado la vida fitness es que hay que saber nutrir el cuerpo para que el rendimiento sea el más adecuado.

Por eso muchas veces busco información o recetas saludables. De hecho, saco mucha información respecto a nutrición fitness aquí https://infofit.es/nutricion-fitness/. Es una web muy buena en este aspecto.

Un saludo!
Go to Top of Page
   Topic Next Topic  
 Nuevo Tema  Escribir Respuesta
 Enviar este tema a un amigo
Ir a:
Foro para pacientes y profesionales de medicina © 2000-06 Snitz Communications
Es un servicio gratuito de Infopaciente.com
Ir al principio de la página<
- Noticias
- Prospectos
- Principios Activos
- Enfermedades raras
- Medicina familiar
- Foro
- Colaboraciones
- Sugerencias
- El proyecto
aaa
Snitz Forums 2000