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Foro para pacientes y profesionales de medicina - Como tener una dieta saludable

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 Como tener una dieta saludable
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angeeney

11 Jan 2019 :  04:21:57  Mostrar perfil  Email Poster  Reply with Quote
Tal como lo hemos escuchado por años, los especialistas han establecido que el desayuno es la [url=http://vitalfortaleza.com/estos-son-los-elementos-que-debes-incluir-en-tu-dieta-saludable/]comida esencial del día[/url], esto se debe a que nos proporciona una buena cantidad de energía para poder enfrentarnos a las demandas que se presentan del ambiente.

A pesar de esto, muchas personas deciden postergar el desayuno o limitarse a beber una taza de café antes de salir al trabajo, a la universidad o a cualquier otro lugar.

En base a que desayunar es sumamente importante, es ideal que nos preguntemos qué incluir en los desayunos diarios. Por esta razón, a lo largo de este articulo podrás encontrar los elementos recomendados para consumir en la primera comida del día.
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