Directorio de especialistas, medicamentos, centros de salud, urgencias, etc.

Portada | Contacto | Sugerencias
Foro para pacientes y profesionales de medicina
Foro para pacientes y profesionales de medicina - ¿Alguna rutina de ejercicios en casa para glúteos?

¡Importante!
Las opiniones de este foro son responsabilidad única y exclusiva de los participantes en el mismo. Sólo un médico puede ofrecerle una respuesta cualificada a sus inquietudes.
Home | Tu perfil | Registarse | FAQ
Usuario:
 Contraseña:
Guardar contraseña
¿Ha olvidado su Contraseña?

 Todos los Foros
 Foro especialidades de medicina
 Foro de REHABILITACIÓN y FISIOTERAPIA
 ¿Alguna rutina de ejercicios en casa para glúteos?		  Nuevo Tema  Escribir Respuesta
 Enviar este tema a un amigo
Author Previous Topic Topic Next Topic  

mart87
26 Mar 2018 :  13:02:56  Mostrar perfil  Reply with Quote
Hola, lo escribo en este foro porque no he sabido en qué categoría hacerlo y he supuesto que fisioterapia era la más indicada... La cosa es que tengo 25 años y estoy empezando a notar que mis glúteos se caen, no tengo celulitis ni nada, pero los noto flácidos. Soy una persona sedentaria 100% y realizo un trabajo de oficina que me quita muchísimas horas, por lo que me gustaría saber si existen ejercicios caseros para los glúteos, así como qué hábitos alimenticios tendría que tener. En esta web hablan sobre las diferentes partes del glúteo y yo creo que me falla concretamente la del glúteo mayor.NO quiero recurrir a la cirugía estéticca, ya que no es un problema que me acompleje tanto. Muchas gracias de antemano a la comunidad.

felipeortiz
12 Dec 2018 :  20:05:32  Mostrar perfil  Email Poster  Reply with Quote
Hola, yo sigo los ejercicios de la web http://tusejerciciospara.com/ y la verdad que estoy contento porque hay todo tipo de ejercicios para según lo que necesites, pero todo es cuestión de gustos!
Saludos
Go to Top of Page

Carloscrespop
29 Apr 2021 :  12:31:04  Mostrar perfil  Reply with Quote
esta bien la rutina de ejercicios sobre todo si viene de parte de un profesional de fisioterapia en Pozuelo. Aquí tienes una rutina de ejercicios para hacer cuando estas trabajando y lo puedes descargar abajo de la web. El tema también de esa hipotonia de gluteos es por tanto tiempo estando sentado, Es importante por eso hacer ejercicios que estes activo. TE dejo la web donde lo tienes por si te interesa (esta al final del todo y es gratis)
https://fisioterapiaenpozuelo.es/
Go to Top of Page
  Previous Topic Topic Next Topic  
 Nuevo Tema  Escribir Respuesta
 Enviar este tema a un amigo
Ir a:
Foro para pacientes y profesionales de medicina © 2000-06 Snitz Communications
Es un servicio gratuito de Infopaciente.com		 Ir al principio de la página<
- Noticias
- Prospectos
- Principios Activos
- Enfermedades raras
- Medicina familiar
- Foro
- Colaboraciones
- Sugerencias
- El proyecto
Snitz Forums 2000